
domingo, 2 de agosto de 2009
Vacaciones..
Hola a todos!!, quisiera buscar un hola diferente, de esos que van con una gran sonrisa y un fuerte abrazo, de esos que damos cuando tenemos tiempo sin ver a alguien a quien queremos y extrañamos, un hola cargado de emoción porque después de un mes ausente acá estoy de vuelta... repleta de energía y con un cúmulo de experiencias por contarles....asi que alli les va....Hoooooola!! :)
Ahora mismo estoy en otra oficina, desde acá practicamente tengo la vista que pueden ver en la foto, con la montaña roja al fondo, el mar está mas bravo hoy, así que desde mi puesto de trabajo puedo escuchar a las olas rompiendo contra las rocas del muellecito que tengo al frente, el viento susurra a lo lejos y lo mejor, tranquila sabiendo que en algún punto de esa playa están ahora mismo mis hijos disfrutando de un domingo caliente con mi amiga Rocío y Flia, después de pasar unos divertidos días con su papá...llegaron con agujetas de tanto bailar, caminar, nadar y reirse.
Empecemos por mis 15 diitas de vacaciones -principios de julio- el plan estaba armado, dejé pocas cosas al factor sorpresa...sin embargo al final la sorprendida fuí yo, aunque fueron pocos días con poco dinero, subvencionada por mi señor padre y mi hermanita a quien les envío un GRACIAS enorme, las disfruté muchisimo, mas de lo que me esperaba...
El mismo día que salí de vacaciones entregaron las notas de los niños, en medio del estres de dejar todo cuadrado en la oficina y la desesperación de querer irme ya, estaba la felicidad de saber que Dani había pasado para 1ero de la Eso - como pasa el tiempo - y claudia para 6to..., digo esto porque fué un año díficil, con subidas y bajadas, donde Daniel se convirtió en el proyecto a sacar adelante con prioridad absoluta, hubo momentos en que tiré la toalla, pero él me impulso a seguir ...entendí que ese es mi deber, mi obligación EXIGIR, pero para eso hay que dar. Recordé el dia que al igual que Dani y con una puntuación de 16/20 pasaba para bachillerato(Vzla), jajaja, nunca fuí como mis hermanos 18/20 o 20/20 jejeje...pero sentía un orgullo, salí de mi colegio y me fui al trabajo de mi mamá y para celebrarlo nos fuimos a cenar a un restaurancito italiano todos..a comer Spagghettis a la bolognesa, pues igual lo hice, cené en el restaurante italiano de unas amigas, solo que cambiamos bolognesa por carbonara...nestéa de mango piña para los chicos y una jarra enorme y helada de cerveza para mí...me sentí realizada esa noche, me sentí grande, me sentí orgullosisima de tener los hijos que tengo, brindamos y así inicié mis días de descanso.
Como saben mi vida está rodeada de cosas bellas, gente, niños, animales...y con estos últimos tenía un compromiso, mis perros, ellos aún seguían en la antigua casa, en la terraza(aunque los iba a visitar todos los días y les daba su respectivo paseo) asi que al día siguiente buscamos a Max y a Luna junto a sus utensilios de comida y los llevamos a vivir definitivamente en nuestro piso(antes solo me los llevaba los fines de semana, creo que en el fondo estuve rehuyendo al compromiso de tenerlos en un piso)...no saben lo agradecidos que son...no saben la alegría que mostraban...ha pasado más de un mes y aún me persiguen por toda la casa, quizás piensan que los voy a abandonar, Max...me impresiona, la lealtad de un perro va más allá del amor que le puedas transmitir con caricias...agradecen esos 5 minutos de paseo o más...ahora lo veo diferente y sé que él a mi también...quizás esto se lo debo no solo a él sino a Paco también.
Paco, el paquillo...el perro amado de alguien muy querido por mí, hace como 3 meses vimos como quedaba paralítico de sus patas traseras, pero entre el amor de su dueño y las ganas de vivir de Paco..acá está aún con vida a pesar de las recomendaciones veterinarias-sacrificio-...Paco formó parte del relax de mis vacaciones, porque al estar mi amigo una semana fuera de la isla, me ofrecí a continuarle su playaterapia-por llamarlo de alguna manera-...todos los días a las 8am estaba en la playa con Paco y fidel- su hermano, aunque de otra raza- metiendolo al agua para que nadara y quemara su energía allí, ahora que no puede subir montes, ni correr...pero sus ojos, su mirada me transmitió tanto...compartí momentos especiales con mis perros y con los otros.
jueves, 18 de junio de 2009
Orquesta Juvenil Simón Bolívar de Venezuela - BBC Proms 2007
Gustavo Dudamel...Orgullo Venezolano
Espero que disfruten el video y les saque una sonrisa como me hizo a mí...(aún tengo la piel erizada).
Gustavo Adolfo Dudamel Ramirez (Barquisimeto, Venezuela, 26 de enero de 1981) es un joven músico y director de orquesta venezolano.
Comenzó los estudios de música bajo la tutela de su padre a la edad de cuatro años, se educó bajo el Sistema de Orquestas Juveniles e Infantiles de Venezuela (El Sistema), el famoso programa de educación musical de Venezuela, tomando el violín cuando tenía 10 años. Pronto comenzó a estudiar composición musical. Asistía al Conservatorio Jacinto Lara, en donde José Luis Jiménez le enseñó el violín. Luego continuó el estudio del violín en la Academia Latinoamericana de Violín con el Maestro José Francisco Del Castillo.
Comenzó a estudiar dirección de orquesta en 1995, primero con Rodolfo Saglimbeni, luego con José Antonio Abreu. Durante muchos años fue concertino de la Sinfónica Infantil de Venezuela, destacándose desde muy temprano como compositor de pequeños ensambles (ej: en 1999 compuso un hermoso y bastante jovial valse para celebrar los 15 años de 2 compañeras de la orquesta, en Puerto La Cruz, durante la primera gira de dicha orquesta por el Oriente del país).
En 1999, lo designaron director de música de la Orquesta Sinfónica Simón Bolívar, la Orquesta Nacional de la Juventud de Venezuela, y viajaron por varios países.
Dudamel comenzó a ganar un número de competencias de dirección de orquesta, incluyendo el Premio de Dirección Gustav Mahler en Alemania.[1] Su reputación comenzó a esparcirse y fue apreciada por directores de fama mundial como Simon Rattle y Claudio Abbado,[2] quienes aceptaron invitaciones para dirigir la Orquesta Simón Bolívar en Venezuela, la orquesta más importante del Sistema de Orquesta Juveniles de Venezuela, Gustavo Dudamel es el director musical de dicha orquesta
La Royal Philharmonic Society destacó "la presencia dinámica y electrizante (del músico que) conquistó los corazones del público en las actuaciones con orquestas en el Reino Unido y especialmente con sus jóvenes compatriotas en la Orquesta Juvenil Simón Bolívar en el festival de música de los Proms".
Gustavo Dudamel, eres grande!!
lunes, 15 de junio de 2009
Aceptar y esperar...
Aceptación significa que cuando haya momentos difíciles en tu vida, sabrás hallar el amparo y el consuelo para aliviar tus pesares. Hallarás nuevas aspiraciones y esperanzas, e indulgencia en tu corazón.
Aceptación no significa perfección para siempre. Solo significa que te sobrepondrás a la imperfección.
Aceptación es la senda hacia la paz, para liberarte de lo peor, conservar lo mejor, y hallar en tu alma la esperanza que te acompañe toda la vida.
Aceptación es la mejor defensa del corazón, el mayor bien del amor, y la manera más fácil de seguir creyendo en tí y en los demás.
Regina Hill.
sábado, 6 de junio de 2009
Every breath you take ....(our song)
Por ese paseo en lancha que te debo,
Porque aún no me has enseñado a patinar,
Por esa sangría que nos emborrachó,
Por esa pelea en navidad,
Por el reloj que me regalaste,
Por la chaqueta de Mickey que te traje,
Por el nudo en tu garganta....
Por el nudo en la mía...
Porque te quiero deseo lo mejor para ti,
Porque te extraño ya,,
Por esta canción a todo volumen cantada por nosotros con el mar a la derecha.
Por los calamares que quedaron en mi nevera y no te preparé,
Por tus abrazos lentos y sentidos,
Por mi rabia y mi aceptación
Buen viaje Yayito...QUE DIOS TE BENDIGA SIEMPRE
TE AMO
miércoles, 27 de mayo de 2009
Creo que he "oído" a un lindo gatito...
lunes, 25 de mayo de 2009
Amanecer...
martes, 12 de mayo de 2009
De vez en mes
SPM
Antes de ayer estaba tranquila, ayer irritable, hoy meláncolica...y es que después de los 33, empecé a sentir o a padecer aquello del "Sindrome Pre Menstrual"...
Hoy soy consciente de lo que sucede...en mi cuerpo hay una batalla de hormonas que me desestabilizan...Ojalá que quienes estén a mi lado me comprendan tanto como mis niños...y me llenen de abrazos, besos y mimos a pesar de querer matarme... y con justa causa...esta semana es una de esas..en que las lágrimas deslizan muy rápido...todo me duele más de lo normal, en pocas palabras estoy insoportablemente susceptible.
Les dejo uno de tantos artículos que he leido sobre ello...mientas... disfrutamos-mis hijos y yo- de mi baja de azúcar, como lo llama Claudia...y pasamos por la pastelería por una tartaleta de fresa...o una milhojas...
Estrés premenstrual
El síndrome premenstrual no es un invento de la mujer para ser el centro de atención durante los días previos a la regla, como opinan muchos hombres. El cuerpo femenino se convierte en estos días en auténticas bombas hormonales. Los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen de una forma tan drástica que perturban el equilibrio físico y emocional del cuerpo, produciéndose una sobrecarga que da lugar a lo que muchos médicos denominan ‘estrés premenstrual’.
También las endorfinas, sustancias producidas por el cuerpo humano para aliviar el dolor, y los niveles de serotonina, cuya disminución se relaciona con alteraciones emocionales como la depresión, se ven afectadas por los ciclos menstruales.
Todo ello hace que muchos médicos basen científicamente los síntomas del síndrome premenstrual en los cambios hormonales y las alteraciones de los neurotransmisores químicos que el cuerpo femenino genera habitualmente
Una semana de malestar general
Aunque los síntomas del síndrome premenstrual y la intensidad de los mismos varían de una mujer a otra, en general se producen de siete a diez días antes del sangrado mensual y suelen desaparecer cuando comienza el período
Trastornos físicos
Los trastornos en la piel, como el acné o la dermatitis, son uno de los primeros síntomas que te avisan de que te encuentras en la fase premenstrual.
Otros síntomas, que seguro también te sonarán, son el trastorno del apetito, con antojos generalmente por el dulce; la retención de líquido, que provoca un aumento fantasma del peso corporal; la sensación de llenura y estreñimiento; hinchazón, especialmente de los senos; y dolores localizados en espalda, cabeza o articulaciones; además de fatiga y mucho sueño.
También es habitual que haya una disminución de la libido, piensa que las hormonas están alteradas y hasta que no se vuelvan a restablecer los niveles de estrógeno no hay mucho que hacer. Pero no hay por qué preocuparse, al inicio del ciclo el deseo sexual se vuelve a despertar.
Cambios psicológicos
Si bien sabemos cómo controlar los cambios físicos, es el estrés psicológico el que más afecta a nuestras relaciones personales, especialmente con el sexo masculino, que no entiende el por qué de nuestros cambios de humor.
Como respuesta a las variaciones hormonales nuestro cuerpo reacciona con sentimientos contradictorios. Se viven días intensos de gran hipersensibilidad emocional, por lo que es habitual pasar del amor al odio, de la ira al cariño, de la tristeza a la alegría, en cuestión de segundos.
Si como dice el viejo proverbio “todo depende del color del cristal con que se mira”, en estos días sólo existe uno: el negro. Disminución del amor propio, falta de confianza, ataques de llanto y depresión, constituyen los ingredientes fundamentales de nuestro estado emocional premenstrual.
Si a esto le añadimos la ansiedad que produce el no poder controlar estos sentimientos, la desdicha está servida.
La solución pasa por aprender a dominar nuestro cuerpo y no facilitar el camino para que las hormonas campen a sus anchas.
Fuente: http://mujer.terra.es/muj/articulo/html/mu29513.htm


